（通讯员郭泉攸）毛泽东同志曾经指出：“体育一道，配德育与智育。而德智皆寄于体，无体是无德智也。”为了增强孩子们的体质，提高他们的综合素质，同时让孩子们放松身心，做到劳逸结合，7月8日，岭南师范学院商学院“商之翼”社会实践队于湛江市吴川市长岐中学开展了户外体育课。

炎炎夏日，伴随着上课铃响，支教老师带领着孩子们在操场上进行了热身运动。在热身运动的同时，支教老师给孩子们讲解了运动之前热身的重要性和必要性，运动前热身可以减少运动损伤，增加关节活动范围，全身提前进入运动状态。  

支教老师带领孩子们做热身运动（叶文婷 摄）

热身运动后，支教老师向孩子们进行篮球知识讲解和篮球运动现场教学，为保护孩子们的人身安全，老师向他们强调了注意事项以及讲解动作技巧。“投篮的时候，要高高跃起并用力把球扣入篮球框内，可以单手也可以双手自上而下迫使篮球进框。”支教老师不厌其烦地纠正小朋友的动作，一遍又一遍演示这项运动项目的正确姿势。孩子们也十分积极配合，尽管天气炎热，孩子们没有表露出丝毫不满，孩子们在操场上放肆地挥洒汗水，用力奔跑，朝气蓬勃，课堂气氛十分活跃融洽。经过一节课的体验，孩子们掌握了基本的投篮技巧了。

孩子们在操场上练习投篮(叶文婷 摄）

育人为本，培养全方面人才，体育的教学和训练对未来人的全面发展极为重要，同时还可以培养孩子们拼搏进取克服艰难险阻的精神，少年强则国强，希望通过这一节课能提高孩子们对运动的兴趣。

初审/李祎倩

复审/张雪

终审/李华辉