目前，疫情防控形势依然严峻
日前，越南卫生部宣布
发现一种新型新冠变种病毒
该病毒能在空气中迅速传播
在狭窄、不通风的空间具有很高的传染性
那么，在密闭空间内
市民应该怎么做好防护？
密闭空间防护指南
进入电梯等密闭环境应佩戴口罩，尽量减少接触电梯表面，减少用手揉眼、抠鼻等行为，接触电梯按钮、门把手等公共设施后要洗手或手消毒。
同时，乘梯时尽量不与人在轿厢内交流，当轿厢人员较多时，尽量乘坐下一趟电梯，低楼层住户尽可能走楼梯或扶梯。
乘坐公交车时，可佩戴手套，减少触摸公共部位，不要触碰口鼻眼，可随身携带速干手消毒剂或其他有效的手消毒剂。
5月30日0-24时
广东新增本土确诊病例20例
（其中16例为无症状感染者转确诊）
新增本土无症状感染者3例
为提高市民防护意识
湛江市疾控中心发布最新健康提醒
一、做好个人防护“四要素”
个人防护“四要素”
戴口罩、勤洗手、留距离、不聚集
高温天也要坚持戴口罩
请广大市民朋友继续保持警惕心态，做好个人防护措施。家里保持干净整洁、多通风透气，减少串门聚集；外出时坚持佩戴口罩，公共场所保持1米以上的安全社交距离，尽量不前往人群密集、空气不流通等场所。
二、从中高风险地区返湛建议报备
近期，广州、深圳、佛山、茂名等多地发生新冠本地疫情，多地成为防疫的重点区域，部分地区升为中风险地区。
如有市民朋友近14天内从中高风险地区返回湛江，建议及时主动向社区居委会（村委会）报备行程，自觉配合健康码查验、核酸检测及个人健康监测等健康管理措施；一旦出现如发热、咳嗽、咽痛、味（嗅）觉减退、腹泻等身体不适症状，要佩戴一次性医用外科口罩，立即就近就医，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
请大家暂不前往相关防疫地区，如确需前往，请做好个人防护措施及健康监测。
三、持续接种新冠疫苗
日前
国务院联防联控机制召开新闻发布会
提出病毒变异株依然会不断出现
但现有疫苗对多数变异株仍然有效
接种新冠疫苗是最有效的防控手段
是形成“人群免疫屏障”的关键措施
请市民朋友们积极响应国家的号召，尽早预约接种，做好“应接尽接”，早接种早安全。另外，请提前预约接种疫苗的时间，文明有序接种，保持1米以上的安全距离，减少人群聚集，减少疫情传播的风险。
此外，广东省疾控专家
特别提醒：口罩内放纸吸汗，要不得！
首先，口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键，多戴一层口罩或垫纸巾都可影响外面医用口罩的密合性，无法有效防护；
其次，这样会加大呼吸的阻力，人会本能地加大加深呼吸，既影响机体健康，也同样影响口罩密合性；
再者，皮肤本身含有水分，实现屏障功能，棉布、纸巾吸了汗，一直“泡着”皮肤，或者长时间后干了带走皮肤本身水分，这两种情况都会破坏屏障功能，皮肤干燥出油更容易出问题。
